На приготовление тратим:15 час(ов) 0 мин Детское меню: Салаты На быструю руку: экспресс завтрак Сезонность: Лето Ингредиенты: Молочные продукты, Овощи Группа рецептов: Салаты
Продукты:
| свежих огурца | 2 |
| сырых моркови | 2 |
| яблока | 2 |
| зеленого салата | 100грамм |
| сметаны | 1/2 стакана |
| лимона | 1/4 среднего |
| томат | 1-2 |
Рецепт приготовления блюда Салат "Здоровье"
- Обмытые свежие огурцы, сырую морковь и яблоки порезать тонкой соломкой, а листики салата на 3-4 части каждый.
- Все это смешать и заправить сметаной, добавив лимонный сок, соль, сахар. Сверху салат разукрасить томатами, нарезанными кусочками.
- Такой салат, благодаря сырым овощам и фруктам, содержит значительное количество витаминов.
