Табуле (салат)

Основной продукт:

Кус-кус, огурцы, томаты

Детское меню:

Салаты

По предпочтениям:

низкокалорийная диета, вегетарианская кухня

На быструю руку:

экспресс обед, экспресс ужин, экспресс-перекус

Сезонность:

Весна, Лето, Осень, Зима

Ингредиенты:

Бобовые и крупы, Овощи

Кулинария:

Арабская, Восточная

Группа рецептов:

Салаты

Кус-кус (запаренный) - 100 г
Томат - 30 г
Огурец - 30 г
Петрушка - 10г
Мята - 3 г
Фреш лимонный - по вкусу
Масло оливковое - 3 г

Запаренный кус-кус смешиваем с мелко нарезанными томатами, огурцами, рубленой петрушкой и мятой, заправляем лимонным фрешем и оливковым маслом.